“年轻一代的理想，被房子绑架了。”韩寒曾冷冷地说了这么一句话；“房子、车子，是欲望，但不是理想!”陈丹青一言击中这个时代的隐痛…… 

　　“压力”是摆在当下生活在大城市里的所有人面前一个赤裸裸的现实，“零帕族”这个标榜要打破“压力锅”的全新的族群腾空出世之后，在短短两个月内红遍网络。可以说，“零帕”是人们面对当下高压社会的集体反思，这是一种新的生活方式，这种卸下肩膀重压的新态度能保证人们能以一种更理性、更健康快乐的态度面对生活。 

　　高压是一个时代背景 

　　现代社会，每个人的肩膀上都承受着巨大的压力。这是一个以房子和车子来衡量个人价值的时代、这是一个人与人之间的竞争越来越激烈的时代…… 

　　随着社会、经济快速发展，都市生活节奏越来越快，“压力”已经成为一个时代背景，我们无时无刻都处在压力中，甚至深陷其中。如何调节压力是一个全社会的话题，因此当“零帕族”两个月前在网络爆红的时候，“零帕”成为一种调整生活视角、舒缓精神压力的新现象。 

　　“零”即为0，“帕”是压力的衡量单位，所谓“零帕”就是没有压力。“零帕族”是继房奴、卡奴等族群之后的又一个全新族群，这是个由20～35岁的年轻白领和大学生组成的族群，他们栖身于现代社会各种角色、承载于来自生活及工作中的各种压力，但是他们能够以健康的心态，从容面对都市生活的种种压力。对于压力，虽然他们表现出无所谓的随意生活态度，但实际却有激昂的内心，只是在与压力说“NO”。 

　　据报道，内地一家颇具影响力的网站曾做过调查，参与者近两千人。近半数参与者认为，成为“零帕族”是被逼的；超过一半的人表示，想成为“零帕族”的一员。在关于“你的朋友圈中是否存在零帕族？”这个问题的调查中，近五成的人认为存在，其余的人选择否与不清楚两个答案。 

　　新时代呼唤新精神 

　　对于“零帕族”的出现，有社会学家认为，“零帕族”是白领网民自称的一个概念，其概念意义大于实际意义，精神价值大于现实价值。不管现实生活中有没有这样一个族群，能以“零帕”的心态应对各种压力和挑战，这种价值取向值得肯定。 

　　从目前来看，“零帕”这种新的生活理念、新的文化内涵正从日常的衣食住行影响到我们的生活，逐渐渗透到我们的思想观念及生活的方方面面。